หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
รวมข่าว บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

สายนวดต้องรู้ 5 ประโยชน์ดีๆ ของการนวดผ่อนคลายที่ไม่ใช่แค่หายเมื่อย

เคยสงสัยหรือไม่ว่า ทำไม๊ทำไมเราถึงชอบถูกนวด โดยเฉพาะการนวดผ่อนคลาย ที่ทำให้เรารู้สึกฟินและตัวเบาไปทั้งวัน วันนี้เราจะพาทุกคนลองไปดู 5 ประโยชน์ของการนวดผ่อนคลาย ที่ทั้งสายนวด หรือคนที่รีๆ รอๆ อยากจะนวดแต่ลังเลต้องรู้ เอาไว้ประกอบการตัดสินใจ 



 

 

ในแต่ละวันเราต้องผจญกับปัญหาและความเครียดต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะจากงานหรือจากชีวิตประจำวัน ด้วยเหตุนี้ เราจึงต้องหาวิธีที่ช่วยผ่อนคลายความเครียดของเรา อย่างการนวดผ่อนคลายนั่นเอง การนวดจะช่วยลดอาการตึงของกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ร่างกายที่ต้องนั่งทำงานเป็นเวลานาน จนเกิดอาการตึงหรือเมื่อยล้าก็สามารถผ่อนคลายได้โดยง่าย การนวดผ่อนคลายจึงช่วยให้เราคลายอารมณ์ที่ไม่ดีและความเครียดได้เป็นอย่างดี

 

 

 

ข้อดีอีกอย่างของการนวดคือ การช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนของเลือดในร่างกายได้เป็นอย่างดี เวลาที่เรานั่งทำงานนานๆ หรืออยู่ในท่าทางเดิมๆ นานๆ อาจจะทำให้กล้ามเนื้อตึง หรือระบบไหลเวียนในเลือดมีอาการติดขัด และอาจจะทำให้เกิดการตกค้างของสารพิษภายในร่างกาย ดังนั้นการนวดเป็นการทะลวงจุดที่ติดขัด และช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบประสาท และช่วยขับสารพิษที่ตกค้างในร่างกายนั่นเอง 

 

 

 

นอกจากประโยชน์ที่กล่าวไปแล้ว การนวดผ่อนคลายจะเป็นการช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ลดการเกร็งหรือล้าลงได้ นอกจากกล้ามเนื้อแล้ว การกด การคลึง และการขยับบริเวณข้อต่อต่างๆ จะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น และลดอาการข้อยึดได้เป็นอย่างดี หลายคนจึงรู้สึกสบาย และสามารถขับกล้ามเนื้อและส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ดีขึ้นหลังจากรับบริการ

 

 

 

อย่างที่กล่าวไปก่อนหน้านี้แล้วว่า การนวดผ่อนคลายช่วยให้ระบบไหลเวียนของเลือดทำงานได้ดียิ่งขึ้น จึงกระตุ้นให้เกิดการผลัดเซลล์ผิว ผิวพรรณจึงเปล่งปลั่ง และดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ ดังนั้น ผู้ที่ใช้บริการนวดเป็นประจำจึงดูเด็กลงอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ การที่นวดช่วยทำให้ไม่เครียด ก็ช่วยฟื้นฟูจิตใจของเรา และช่วยให้เราดูสดใสมากขึ้นอีกด้วย 

 

 

 

สำหรับใครที่มีปัญหาเรื่องปวดศีรษะบ่อย หรือว่าปวดไมเกรนเป็นประจำ แนะนำให้ลองใช้บริการนวดผ่อนคลายเป็นประจำ ซึ่งคนที่ปัญหาในเรื่องดังกล่าว รวมถึงคนที่มีปัญหาเรื่องนอนไม่ค่อยหลับ สามารถนวดศีรษะ เพื่อเพิ่มระบบการไหลเวียนของเลือดบริเวณดังกล่าว ซึ่งจะช่วยบรรเทาทั้งอาการปวดศีรษะปกติ ปวดศีรษะแบบไมเกรน รวมถึงการนอนหลับไม่สนิทอีกด้วย 

 

ใครที่กำลังปวดเมื่อยคอ บ่า หลัง หรือปวดศีรษะ สามารถเข้ารับการนวดผ่อนคลายได้ ซึ่งจะช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายและหายจากอาการปวดได้เช่นกัน



เนื้อหาโดย: haileyb
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: haileyb
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
รู้คำตอบแล้ว! ผลไม้เพื่อนบ้าน ถ้าเลยมาฝั่งบ้านเรา เด็ดกินจะผิดมั้ย?9 ชีวิตกิน ข้าวต้ม กับ เกลือ วันไหนที่ตาพอจะมีเงิน อาหารมื้อนั้นจะได้กิน ไข่ ปลากระป๋อง นานๆครั้ง..คุณรู้หรือไม่!ว่า “มังคุด” ผลไม้แปลก มีพันธุ์เดียวในโลก!โอละพ่อ! หมูโลละ 60 บาท เจ้าของขอโทษแล้ว ทำสัญญากับคู่สัญญา ไม่ได้ขายให้คนนอกดับอนาถ! หนุ่มขับกระบะ ชน หนุ่มช่างเชื่อม ต่อหน้าแฟนสาวดับอนาถรวมความฮา 😂กวนๆชวนขรรม..ยามเย็นๆๆภาพแรกของความเสียหายจากภูเขาไฟระเบิด"ตองกา"ปกคลุมไปด้วยเถ้าทักษิณ“ติดเชื้อโควิด-19 รอบ 2” เป็นโอมิครอน แม้ฉีดวัคซีนแล้ว 4 เข็ม ระวัง!อย่าให้คำโฆษณาสวยหรูว่า “โรงงานเปลี่ยนบ่อขยะ กทม.ให้เป็นป่า” กลายเป็นโรงงานผลิตอากาศเสีย น้ำเน่าเสียในพื้นที่สาธารณะเพจดังจับได้ว่า "ธนาธร จึงรุ่งเรืองกิจ" วาดภาพ "เบนจา อะปัน"แล้วประมูลภาพไปได้ 3.3 ล้าน แต่ผลงานเขียนภาพเลียนแบบศิลปินชาวโปแลนด์ ที่วาดไว้เมื่อราว 2 ปีก่อนเลวสุดขั้ว ชั่วสุดใจ !! เตือนภัยคนเอเชียในอเมริกา คนร้ายบุกพังร้านไทยทำลายข้าวของเสียหาย ฉี่ใส่ในร้านนักโบราณคดีจีนขุดพบ ชุดเกราะ ‘ไบโอนิค’ หายากในสุสานโบราณของจีน..มีอายุ 2,500 ปีพลาดแล้วจะเสียใจ 10 อันดับเลขเด็ด งวด 17 ม.ค. 65ช็๋อตฮาประชาชี : แม่จับหนูไปนอนเตียงเปลตาข่าย...เผลอแพล่บๆ หนูนึกว่าหนูเป็นลูกพญานาคไปละ ลายพร้อยเชียวววว....สัตว์โลกน่าสนใจ :มอธหนอนกระท้อน Attacus atlas ผีเสื้อที่ใหญ่ที่สุดในโลก ในไทยเราก็มีเน่อ ราคาตัวละหลายร้อย เจอตัวหนึ่งเท่ากับเก็บกระท้อนสดหลายโลเลยอะราง พันธุ์ไม้มงคลพระราชทาน ชูดอกสีเหลืองบานเหนือใบอยู่บ้าน ห้อยดอกสีเหลืองบานใต้ใบอยู่ป่าไสยศาสตร์ของอิสลามเป็นอย่างไรคะช็อตเด็ดสัตว์โลก : ภาพตุ๊กแก กินตะขาบ ก็หาดูได้ยากละ แต่ ดูเจ้าตุ๊กแกนั่นซิ...มีอะไรที่ต่างกับตุ๊กแกทั่วไป.....
กระทู้อื่นๆในบอร์ด โฆษณา ประชาสัมพันธ์
“เคน” เจ้าสัวน้อย วัย 16 ปี ผู้ก่อตั้งแบรนด์ไอศกรีม “Ken Homemade Gelato”PVC, พีวีซี, โทร 034496284การพัฒนาตนเองง่ายๆ ที่สามารถทำได้เอง ทำแบบไหน ต้องอ่านเลย!หัวใจเต้นผิดจังหวะอย่ามองข้าม! เช็กโรคเสี่ยง และวิธีการรักษาที่นี่
ตั้งกระทู้ใหม่