วิธีกระตุ้นคอลลาเจน มีกี่วิธี? มีอะไรบ้าง? เพื่อผิวอ่อนเยาว์จากภายใน

วิธีกระตุ้นคอลลาเจน มีกี่วิธี? มีอะไรบ้าง? เพื่อผิวอ่อนเยาว์จากภายใน

เมื่ออายุมากขึ้น คอลลาเจนใต้ผิวจะลดลงปีละประมาณ 1–1.5% ส่งผลให้ผิวเกิดริ้วรอย ร่องลึก และความหย่อนคล้อยได้ง่าย แต่ไม่ต้องกังวล เพราะปัจจุบันมีหลายวิธีที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทั้งการกินอาหารบำรุง การใช้สกินแคร์ และหัตถการทางการแพทย์ บทความนี้จะพาไปรู้จักวิธีเหล่านั้น เพื่อให้ผิวดูอ่อนเยาว์และสุขภาพดีอย่างยั่งยืน.

คอลลาเจน มีกี่ประเภท?

คอลลาเจนเป็นโปรตีนสำคัญที่พบในผิวหนัง กระดูก ข้อต่อ และเนื้อเยื่อต่าง ๆ ของร่างกาย โดยสามารถแบ่งออกเป็น 5 ประเภทหลัก ดังนี้

• Type I: พบมากที่สุดในร่างกาย ช่วยเพิ่มความแข็งแรง ยืดหยุ่น และสมานแผล พบในผิวหนัง กระดูก เส้นเอ็น
• Type II: พบในกระดูกอ่อนและข้อต่อ ช่วยซ่อมแซมและลดการเสื่อมของข้อต่อ
• Type III: พบในผิวหนัง กล้ามเนื้อ หลอดเลือด ทำงานร่วมกับ Type I เสริมความยืดหยุ่นเนื้อเยื่อ
• Type IV: พบในชั้นรองรับผิว (Basement Membrane) ช่วยกรองสารและรองรับการทำงานของเส้นเลือด
• Type V: พบในเส้นผม รก และเซลล์ผิว ช่วยจัดระเบียบโครงสร้างเซลล์และเนื้อเยื่อ

 

คอลลาเจน สำคัญต่อผิวอย่างไร?

คอลลาเจนเป็นโปรตีนหลักของผิวที่ช่วยให้ผิวแข็งแรง ยืดหยุ่น และชุ่มชื้น หากคอลลาเจนเพียงพอ ผิวจะดูเต่งตึง กระชับ และอ่อนเยาว์ แต่เมื่อคอลลาเจนลดลง จะเกิดริ้วรอย แห้งกร้าน และหย่อนคล้อยได้ง่าย

ประโยชน์ของคอลลาเจนต่อผิว

• เพิ่มความยืดหยุ่น กระชับ และเต่งตึง
• ลดเลือนริ้วรอยและร่องลึก
• เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
• ฟื้นฟูเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ
• ปรับผิวให้แข็งแรง กระจ่างใส
• ปกป้องผิวจากแสงแดดและมลภาวะ

 

วิธีกระตุ้นคอลลาเจน มีกี่วิธี?

วิธีกระตุ้นคอลลาเจนสามารถทำได้หลายวิธี ทั้งแบบธรรมชาติ หรือหัตถการทางการแพทย์ ดังนี้

 

กระตุ้นคอลลาเจนด้วยการกินอาหาร

การทานอาหารบางชนิดช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในร่างกายได้ ดังนี้

• โปรตีน
  ช่วยเป็นส่วนประกอบหลักของคอลลาเจน พบมากในเนื้อไก่ ปลา ไข่ ถั่ว และธัญพืช
• วิตามินซี
  ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและต้านอนุมูลอิสระ พบในผักผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม มะนาว ฝรั่ง และผักใบเขียว
• วิตามินเอ
  ช่วยกระตุ้นเซลล์ไฟโบรบลาสต์ผลิตคอลลาเจน พบในเนื้อสัตว์ ไข่ และผักสีเขียวเข้ม-เหลืองส้ม เช่น ผักบุ้ง แครอท ตำลึง
• วิตามินอี
  ทำงานร่วมกับวิตามินซีในการต้านอนุมูลอิสระ พบในอัลมอนด์ อะโวคาโด กีวี และมะม่วง

 

กระตุ้นคอลลาเจนด้วยการทา

การใช้สกินแคร์ที่มีสารสำคัญช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนได้ เช่น

• วิตามินซี
  ช่วยกระตุ้นคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวแข็งแรง กระจ่างใส และจุดด่างดำจางลง
• เรตินอล
  อนุพันธ์ของวิตามินเอ ช่วยลดเลือนริ้วรอย กระตุ้นคอลลาเจน และผลัดเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ เรียบเนียน และกระชับ
• เปปไทด์
  ช่วยกระตุ้นคอลลาเจน ปรับสภาพผิว ลดริ้วรอย และเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวแข็งแรง
• ไนอะซินาไมด์ (วิตามินบี 3)
  ช่วยกระตุ้นคอลลาเจน ลดจุดด่างดำ และปลอบประโลมผิวให้แข็งแรง กระชับ และสดใสขึ้น

 

กระตุ้นคอลลาเจนด้วยการฉีด

การฉีดสารกระตุ้นคอลลาเจนแบ่งเป็น 3 กลุ่มหลัก ได้แก่

• Biostimulator
  ใช้สารกระตุ้นคอลลาเจน เช่น PLLA, CaHA, PDO ฉีดเข้าไปกระตุ้นเซลล์ไฟโบรบลาสต์ให้สร้างคอลลาเจนใหม่ ตัวอย่างเช่น Radiesse, Sculptra, Ultracol เหมาะกับการฟื้นฟูผิวลึกและเพิ่มความยืดหยุ่น
• Hybrid Filler
  เป็นสารผสมระหว่าง Hyaluronic Acid (HA) กับ CaHA ช่วยเติมเต็มริ้วรอยและยกกระชับผิวทันที พร้อมกระตุ้นคอลลาเจนในระยะยาว เช่น HarmonyCa Filler, Neauvia Filler รุ่น Stimulate
• Skin Booster
  ใช้สารเพิ่มความชุ่มชื้นและกระตุ้นคอลลาเจนในชั้นผิวตื้น เช่น Polynucleotide (PN) และ Hyaluronic Acid (HA) ช่วยปรับผิวให้เนียนใส ลดริ้วรอยเล็ก และความหมองคล้ำ เช่น Profhilo, Pluryal Densify

รวมโปรแกรมวิธีกระตุ้นคอลลาเจนยอดฮิต

• กระตุ้นคอลลาเจนด้วย Radiesse 

Radiesse คือสารกระตุ้นคอลลาเจนกลุ่ม Biostimulator ที่มีส่วนประกอบหลักเป็น Calcium Hydroxylapatite (CaHA) ซึ่งช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนัง CaHA ไม่เสี่ยงอันตราย ใช้ในแพทย์มานานกว่า 25 ปี เมื่อฉีดเข้าสู่ผิวชั้นลึก จะช่วยกระตุ้นเซลล์ไฟโบรบลาสต์ให้ผลิตคอลลาเจนใหม่ ทำให้ผิวแน่น กระชับ และอิ่มฟู ผลลัพธ์อยู่ได้นานประมาณ 24 เดือน ขึ้นกับสภาพผิวแต่ละคน

• กระตุ้นคอลลาเจนด้วย Sculptra

Sculptra คือสารกระตุ้นคอลลาเจนกลุ่ม Biostimulator ที่มีส่วนประกอบหลักเป็น Poly-L-Lactic Acid (PLLA) ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินในผิวชั้นลึก ผ่านการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ผิวแข็งแรง กระชับ และยืดหยุ่นอย่างเป็นธรรมชาติ โดยผลลัพธ์จะค่อย ๆ ชัดเจนขึ้น และคงอยู่ได้นานประมาณ 24 เดือน ขึ้นอยู่กับสภาพผิวแต่ละคน

• กระตุ้นคอลลาเจนด้วย Ultracol

Ultracol หรือไหมน้ำ คือสารกระตุ้นคอลลาเจนที่มีส่วนประกอบหลักเป็น Polydioxanone (PDO) ในรูปแบบ Microsphere ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวผ่านการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ให้ผิวชุ่มชื้น อิ่มฟู และแข็งแรงจากภายใน ผลลัพธ์อยู่ได้นานประมาณ 6 – 8 เดือน ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคน

• กระตุ้นคอลลาเจนด้วย Karisma Rh Collagen

Karisma RH Collagen คือสารกระตุ้นคอลลาเจนแบบฉีด ที่มีส่วนประกอบหลักคือ Rh Collagen, Hyaluronic Acid (HMW–HA) และ CMC โดย Rh Collagen มีความคล้ายคอลลาเจนมนุษย์ถึง 99.9% ช่วยลดโอกาสแพ้ และกระตุ้นเซลล์ไฟโบรบลาสต์ให้สร้างคอลลาเจนใหม่ พร้อมเติมเต็มผิวให้ชุ่มชื้น อิ่มฟู และลดริ้วรอยอย่างเป็นธรรมชาติ ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 6 – 12 เดือน ขึ้นอยู่กับสภาพผิวแต่ละคน

• กระตุ้นคอลลาเจนด้วย HArmonyCa

HArmonyCa คือ Hybrid Filler ที่ผสาน Hyaluronic Acid (HA) และ Calcium Hydroxyapatite (CaHA) ช่วยยกกระชับและเติมเต็มผิวทันที พร้อมกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ในชั้นผิวลึก ผ่านการทำงานของเซลล์ไฟโบรบลาสต์ ช่วยให้ผิวแน่นกระชับ ลดริ้วรอยอย่างเป็นธรรมชาติ ผลลัพธ์อยู่ได้นานประมาณ 12 – 18 เดือน ทั้งยังย่อยสลายได้เองตามธรรมชาติ

• กระตุ้นคอลลาเจนด้วย Profhilo

Profhilo เป็นสารฟื้นฟูผิว (Bio-Remodeling) ที่ประกอบด้วย Hyaluronic Acid (HA) บริสุทธิ์สูง แบบไม่มีสารเชื่อมพันธะ (Non-Crosslinked) ผ่านเทคโนโลยี NAHYCO ช่วยลดความเสี่ยงการอักเสบหลังฉีด

เมื่อฉีดเข้าสู่ผิว HA จะกระจายตัวทั่วชั้นผิว กระตุ้น Fibroblast ให้สร้างคอลลาเจนและอีลาสติน เสริมความชุ่มชื้น ยืดหยุ่น และลดเลือนริ้วรอยได้อย่างเป็นธรรมชาติ ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 6–9 เดือน ขึ้นอยู่กับสภาพผิว

• กระตุ้นคอลลาเจนด้วย Pluryal Densify

Pluryal Densify เป็น Skin Booster ที่มีส่วนผสมหลักของ Hyaluronic Acid (HA), Polynucleotide (PN) และ Mannitol ผลิตด้วยเทคโนโลยี HPN ทำให้ PN มีความบริสุทธิ์สูง ช่วยฟื้นฟูผิวและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน

เมื่อฉีดเข้าสู่ผิว HA และ PN จะช่วยเติมความชุ่มชื้น กระตุ้น Fibroblast ให้สร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ลดริ้วรอย ผิวกระชับ ฉ่ำวาว และดูสุขภาพดี ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 3–6 เดือน ขึ้นอยู่กับสภาพผิว

 

การกระตุ้นคอลลาเจนเป็นกุญแจสำคัญในการดูแลผิวให้ดูอ่อนเยาว์ ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหาร ทาสกินแคร์ หรือฉีดสารกระตุ้นคอลลาเจน ซึ่งวิธีฉีดถือว่าเห็นผลไวและชัดเจนที่สุด เพราะช่วยกระตุ้นคอลลาเจนลึกถึงชั้นผิวโดยตรง

หากไม่แน่ใจว่าตนเองเหมาะกับผลิตภัณฑ์แบบใด แนะนำให้เข้าปรึกษาแพทย์ที่ รมย์รวินท์คลินิก ทุกสาขา เพื่อรับการประเมินและเลือกแนวทางที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ให้ผิวสวย เรียบเนียน และดูอ่อนวัยอย่างยั่งยืนค่ะ