ภาวะหลั่งเร็วเสร็จไวหากแก้ไขช้า อาจนำไปสู่ปัญหาในชีวิตคู่?

อาการหลั่งเร็วแน่นอนว่าปัญหาใหญ่ของท่านผู้ชายทั้งหลาย เพราะนอกจากจะทำให้ไม่มีความสุขเวลามีเพศสัมพันธ์แล้ว หากคุณผู้ชายมีปัญหาหลั่งเร็ว ยังจะส่งผลกระทบต่อชีวิตคู่อีกด้วย เพราะจะเป็นต้นเหตุที่ทำให้มีความเครียดเพิ่มขึ้น และเกิดความกดดันทั้งในตัวของผู้ชายเอง หรือในตัวของคู่รักด้วย แต่ไม่ต้องกังวล เพราะการหลั่งเร็วสามารถแก้ไขได้หลากหลายวิธี และในบทความนี้จะบอกถึงวิธีแก้ปัญหาหลั่งเร็วที่ถูกต้อง และเหมาะสมกับทุกท่าน ให้สามารถมีชีวิตคู่ได้อย่างราบรื่นมากยิ่งขึ้น

โรคหลั่งเร็วคืออะไร เราเป็นอยู่รึปล่าว ?

ภาวะหลั่งเร็ว (Premature Ejaculation) หรือที่เรียกว่าการหลั่งไว คืออาการหรือภาวะที่จะเกิดขึ้นเมื่อผู้ชายถึงจุดสุดยอดและมีการหลั่งน้ำอสุจิเร็วมาก ๆ ระหว่างมีกิจกรรมทางเพศไม่สามารถควบคุมการหลั่งอย่างที่ต้องการ ในบางรายผู้ชายเสร็จเร็วมากภายในเวลาไม่กี่วินาทีหลังมีเพศสัมพันธ์ ก็จะนับว่าเป็นการหลั่งเร็วในบางรายที่หลั่งเร็วมาก ๆ คือถึงจุดสุดยอดก่อนที่จะมีการสอดใส่และยังไม่ได้มีเพศสัมพันธ์เลยด้วยซ้ำ ซึ่งบางรายมีการหลั่งเร็วตั้งแต่มีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกจนถึงปัจจุบัน หรือบางรายสามารถหลั่งได้ปกติและเพิ่งมามีอาการหลั่งเร็วจากสาเหตุบางอย่าง ซึ่งสามารถเข้าไปพบแพทย์เพื่อประเมินอาการแก้อาการหลั่งไวได้

การหลั่งเร็วมาจากสาเหตุใดบ้าง

อาการหลั่งเร็วอาจเกิดจากหลายสาเหตุมาก ทั้งจากพฤกติกรรมในการใช้ชีวิต หรือการมีเพศสัมพันธ์ หรือเกิดจากความผิดปกติทางด้านร่างกายและจิตใจ

• ปัจจัยทางด้านจิตใจ กล่าวคือเพศชายอาจจะเกิดความเครียดหรือความวิตกกังวลเกี่ยวกับความพึงพอใจของคู่รักในการมีเพศสัมพันธ์ หรือความมั่นใจในการมีเพศสัมพันธ์ต่ำอันเนื่องมาจากในอดีตก็ทำให้เกิดภาวะหลั่งเร็วได้
• สภาวะที่ไม่พร้อมทางด้านร่างกายก็เป็นอีกสาเหตุนึงที่ทำให้เกิดภาวะหลั่งเร็วได้ เช่นในผู้ป่วยบางรายที่ป่วยเป็นโรค เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือปัญหาในการทำงานของต่อมลูกหมาก ก็มีความเป็นไปได้ที่จะเป็นสาเหตุหนึ่งของภาวะหลั่งเร็วเช่นกัน
• ฮอร์โมนไม่สมดุลอันเนื่องมาจากการอดนอนก็เป็นอีกสาเหตุนึงเช่นกันที่ทำให้เพศชายเกิดอาการหลั่งไวอันเนื่องมาจากฮอร์โมนเซโรโทนิน ซึ่งเป็นตัวหลักที่มีบทบาทในการควบคุมการหลั่งของน้ำอสุจิในเพศชาย
• การใช้ยาหรือสารบางประเภทที่มีผลต่ออาการทางจิต ทั้งยาในกลุ่มของสารเสพติดหรือยาที่ใช้ในการรักษาโรคทางจิต อาจจะส่งผลต่อภาวะหลั่งเร็ว
• และสุดท้ายคือการที่เพศชายที่ไม่ได้มีประสบการณ์ในการควบคุมการหลั่งมาก่อน ทำให้อาจจะมีภาวะหลั่งเร็วได้

อาการหลั่งเร็ว VS การแข็งตัวบกพร่อง

เนื่อจากอาการหลั่งเร็วและการแข็งตัวบกพร่อง เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในเพศชาย แต่ในทั้งสองอาการนี้จะมีความแตกต่างกันอย่างชัดเจน สำหรับอาการของการหลั่งเร็ว คือการที่เพศชายไม่สามารถควบคุมการหลั่งได้อย่างที่ต้องการ และเกิดอาการหลั่งน้ำอสุจิเร็วเกินไป แต่ในส่วนของการแข็งตัวบกพร่อง (Erectile Dysfunction) เป็นอาการที่ผู้ชายจะไม่สามารถคงสภาพการแข็งตัวของอวัยวะเพศไว้ได้ ในระดับที่เพียงพอต่อการมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งในผู้ป่วยที่มีอาการหลั่งเร็วในบางราย สามารถเป็นภาวะแข็งตัวบกพร่องพร้อม ๆ กันได้เช่นกัน สามารถปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อแก้อาการหลั่งเร็วและการแข็งตัวบกพร่องพร้อม ๆ กันได้เลย

ภาวะหลังเร็วส่งผลกระทบอย่างไรบ้าง

แน่นอนว่าการหลั่งเร็วเกิดขึ้นในผู้ชายแต่ว่า ผู้ชายที่มีคู่รักและตนเองมีภาวะหลั่งเร็ว อาจจะส่งผลต่อผู้หญิงที่เป็นคู่รักของตนเองได้ เพราะจะทำให้ไม่มีความสุขในการมีเพศสัมพันธ์ในระยะยาวทั้งสองฝ่าย สร้างผลกระทบดังนี้

• เกิดความไม่พึงพอใจในการมีเพศสัมพันธ์กับคู่รัก หากเพศชายมีภาวะหลั่งเร็วและไม่ได้พยายามแก้ปัญหาการหลั่งเร็วจะส่งผลให้คู่รักที่มีเพศสัมพันธ์ด้วย อาจจะเกิดความไม่พึงพอใจและนำไปสู่ปัญหาอื่น ๆ ในชีวิตคู่ได้
• ความเครียดและภาวะซึมเศร้า เนื่องจากการหลั่งเร็วเป็นปัญหาที่สามารถกระทบกับความสัมพันธ์ และในผู้ชายที่ไม่ได้ทราบวิธีแก้ปัญหาหลั่งเร็วอย่างถูกต้อง อาจจะนำไปสู่ที่เกิดเป็นความเครียดหรือภาวะซึมเศร้า ซึ่งทำให้อาการหลั่งเร็วแย่ลงได้อีกในอนาคต

แนวทางการรักษาอาการหลั่งเร็ว มีรูปแบบไหนบ้าง ?

สำหรับแนวทางในการรักษาอาการหลั่งเร็วทำได้หลากหลายวิธีทั้งการใช้ยาแก้หลั่งเร็วหรือการรักษาเชิงพฤกติกรรม บำบัดทางจิตใจต่าง ๆ และการปรับเปลี่ยนการดำเนินการชีวิตก็สามารถช่วยลดการหลั่งเร็วได้เช่นกัน

การรักษาโดยไม่ใช้ยา

สำหรับวิธีการแก้หลั่งเร็วโดยไม่ใช้ยา จะมีตั้งแต่การฝึกควบคุมการหลั่งซึ่งจะมีเทคนิคในการฝึกการบีบอวัยวะเพศ โดยเมื่อเพศชายรู้สึกว่ากำลังจะถึงจุดสุดยอด ให้หยุดการมีเพศสัมพันธ์หรือการกระทำในขณะนั้นก่อน และทำการบีบที่โคนอวัยวะเพศเป็นเวลาประมาณ 30 วินาที หากทำซ้ำ ๆ เป็นประจำจะช่วยชะลอการหลั่งได้ และเทคนิคในการหยุด เมื่อเริ่มไม่ได้มีความรู้สึกว่าจะหลั่ง ค่อยมีเพศสัมพันธ์ใหม่อีกครั้งทำให้ไม่เกิดการหลั่งเร็ว

สำหรับการบำบัดทางจิตใจเพื่อแก้ไขโรคหลั่งเร็วสามารถทำได้โดยการเข้าไปปรึกษาจิตแพทย์ เพื่อคลายความเครียดและปรับความคิด มุมมอง ที่มีต่อการมีเพศสัมพันธ์ได้ รวมถึงการปรับเปลี่ยนวิถีการใช้ชีวิตโดยรวม ทั้งการออกกำลังกายอย่างเป็นประจำ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการพยายามหลีกเลี่ยงแอลลกอฮอล์ และบุหรี่ก็จะทำให้การมีเพศสัมพันธ์โดยรวมดีขึ้นและลดอาการหลั่งเร็วได้

การรักษาโดยใช้ยา

สำหรับการแก้ปัญหาหลั่งเร็วโดยใช้ยา แน่นอนว่าจำเป็นที่จะต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนการเริ่มใช้ยา เพื่อให้แพทย์ประเมินว่าอาการของผู้ป่วยในภาวะหลั่งเร็วนี้ จำเป็นที่จะต้องใช้ยาหรือไม่ ในบางรายที่อาการไม่ได้รุนแรง แพทย์จะเพียงแค่แนะนำในวิธีการลดความเครียด หรือการดูแลตัวเองในภาพรวมเพื่อลดภาวะหลั่งเร็วได้ แต่หากแพทย์ประเมินแล้วว่าอยู่ในประเภทที่ต้องใช้ยา เพื่อลดอาการหลั่งเร็ว ก็จะมียาลดอาการหลั่งเร็วที่ใช้กันในผู้ป่วยอยู่หลายชนิด ตัวอย่างเช่น

• ยากลุ่ม SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) จะมีผลในการเพิ่มระดับเซโรโทนินในสมอง เพื่อให้มาลดอาการหลั่งเร็ว
• ยาชาทาเฉพาะจุดในบางรายแพทย์อาจจะจ่ายยาชา เพื่อให้นำไปทาอวัยวะเพศ และลดความรู้สึกที่อวัยวะเพศ ซึ่งจะช่วยให้เพศชายควบคุมการหลั่งได้ดีมากยิ่งขึ้น 

สรุปสาเหตุของการหลั่งเร็วและการแก้ไขปัญหา

การหลั่งเร็วแน่นอนว่าจะสามารถสร้างปัญหาในชีวิตคู่ หรือชีวิตรักของคุณผู้ชายและผู้หญิงได้อย่างมากมายและสาเหตุของการหลั่งเร็วก็สามารถเกิดได้หลายสาเหตุทั้งจากร่างกายเอง หรือจากสภาพจิตใจก็ตาม แต่ด้วยวิธีการรักษาต่าง ๆ ที่กล่าวไปก่อนหน้าก็จะสามารถช่วยให้อาการของการหลั่งเร็วดีขึ้นได้อย่างเห็นได้ชัด ซึ่งก็ไม่ได้จำเป็นว่าจะต้องใช้ยาในการรักษาเท่านั้น ด้วยความรู้ทางการแพทย์ในปัจจุบัน ทำให้มีทางเลือกในรักษาอาการหลั่งเร็วได้มากมาย และการเข้าไปพบแพทย์เมื่อเริ่มรู้สึกว่ามีปัญหาในการหลั่งเร็ว จะช่วยทำให้แก้ไขอาการหลั่งเร็วได้อย่างทันท่วงที

และสำหรับการดูแลสุขภาพร่างกายโดยรวมและการดูแลสภาพจิตใจ เช่น การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หากิจกรรมทำเพื่อลดความเครียดในแต่ละวัน การไม่ใช้สิ่งเสพติด ออกกำลังกาย งดสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ กินอาหารที่มีประโยชน์เป็นประจำ เป็นการดูแลสุขภาพกายเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะหลั่งเร็วได้