ปัญหาสายตาและการตรวจเช็กสุขภาพทางสายตา

ปัญหาสายตา ตรวจความผิดปกติ ทั้งสายตาสั้น สายตายาว ในแต่ละช่วงอายุ ปัญหาเรื่องสายตา เป็นปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม

องค์ประกอบของสายตา มีอยู่มากกว่าที่เรารู้ ดังนั้นปัญหาสายตา จึงเป็นปัญหาที่ต้องการ การตรวจเช็กอย่างสม่ำเสมอ เพราะปัจจัยการเกิดปัญหาด้านสายตามีอยู่มากมาย ทั้งเด็ก และผู้สูงอายุ แนวทางการป้องกันในปัจจุบัน ก็ไม่ได้ยากถึงขั้นแก้ไม่ได้ แต่การจะรู้จักสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาสายตา เพื่อชะลออาการ หรือเข้ารับการรักษาที่ถูกต้อง รวดเร็ว โดยรายละเอียดของปัญหาด้านสายตาที่เราจำเป็นต้องรู้เบื้องต้น มีอะไรบ้าง

---

ปัญหาทางสายตาเบื้องต้น มีแบบไหนบ้าง 

ปัญหาสายตา ของคนทั่วไปเบื้องต้น คือสาเหตุที่แสงกระทบกับวัตถุ ไปยังเลนส์ตา ส่งไปยังจอประสาทตาและสมอง เพื่อแสดงให้เราเห็นว่ามันคืออะไร ดังนั้น ปัญหาที่เกิดขึ้นกับสายตา มักจะเกิดจากการผิดปกติของการทำงานแต่ละส่วน ก่อให้การแสดงผลออกมา ไม่ปกติ ซึ่งตรวจเช็กได้จากการมองเห็นของเรา และการดูสิ่งผิดปกติผ่านสายตาเราผ่านกระจก ว่ามีอะไรผิดปกติหรือไม่ ปัญหาเรื่องสายตาแยกย่อยออกมาหลัก ๆ 3 แบบดังนี้

1. ปัญหาสายตายาว (Hyperopia) คือภาวะของผู้ที่มีปัญหาสายตายาว อาการของจอประสาทตามีปัญหา เพราะวัตถุไม่ถูกโฟกัส ไม่สามารถมองวัตถุระยะใกล้ชัดได้ แต่จะเห็นวัตถุระยะไกลได้ชัดเจนโดยปกติ ปัญหาสายตาประเภทนี้ ส่งผลให้พฤติกรรมหรือการกระทำของเราเปลี่ยนไป ไม่สามารถทำงานหรือถือวัตถุระยะสายตาได้, มองเห็นในที่แสงน้อย หรือช่วงเวลากลางคืนไม่ชัด, การเพ่งหรือโฟกัสสิ่งต่าง ๆ ส่งผลให้ปวดหัว ปวดตา 

2. ปัญหาสายตาสั้น (Myopia) คือภาวะของผู้ที่มองหรือโฟกัสไม่ชัดในระยะไกล เพราะเลนส์กระจกตา มีความโค้งเว้าผิดปกติ หรือเป็นความผิดปกติกับกระบอกตา มองเห็นวัตถุไม่ชัดเจน การส่งการตกกระทบเข้าสู่จอประสาทตาจึงมีปัญหา ซึ่งอาการสายตาสั้น เป็นได้ทั้งจากพันธุกรรม และพฤติกรรมการใช้ชีวิต

3.ปัญหาสายตาเอียง (Astigmatism) เกิดจากการหักเหของแสงมากกว่าหนึ่งจุด โดยที่กระจกตามีการโค้งผิดรูป ทำให้การแสดงผลออกมาผิดปกติ เห็นภาพซ้อน มองไม่ชัดทั้งในระยะใกล้ ระยะไกล อาการสายตาเอียง ส่งผลให้ปวดหัวเรื้อรังได้

---

ปัญหาทางสายตา เกิดได้จากอะไรบ้าง

• ปัญหาสายตาจากพันธุกรรม ที่มีมาแต่กำเนิด หรือมีแนวโน้มที่ส่งผลให้เกิดปัญหาสายตาในอนาคต ซึ่งถ่ายทอดมาจากพันธุกรรม โดยเราจะเห็นได้ชัดจากกรณีของเด็กแรกเกิด ที่มีปัญหาที่ต้องการรักษาสายตาเอียงตั้งแต่กำเนิด

• ปัญหาสายตาจากพฤติกรรม การใช้ชีวิตที่สุ่มเสี่ยงต่อการทำลายกระจกตา หรือระบบประสาทตา ส่งผลให้เมื่อแก่ชรา หรือใช้สายตาไปนาน ๆ ก็เกิดปัญหาด้านสายตาได้ ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่ทำงานโดยต้องใช้การโฟกัสสายตาเป็นเวลานาน เป็นต้น

---

ปัญหาสายตา ตามช่วงวัย มีโอกาสเกิดอะไรบ้าง

วัยเด็กและวัยรุ่น

ปัญหาสายตาในวัยรุ่น มักจะเกิดในช่วงวัยของอายุ 13 - 39 ปีโดยประมาณ แน่นอนว่าเป็นช่วงวัยที่ร่างกายเจริญเติบโต และฟื้นตัวได้เร็วกว่าช่วงวัยอื่น ซึ่งมักเจอปัญหาสายตาสั้น อาการจะเป็นสาเหตุจากการใช้สายตามากจนเกินไป, ตาพร่ามัวจากแสง UV, CVS และสายตาเอียง

วัยผู้ใหญ่

ต้อหิน ที่เป็นโรคเสื่อมของขั้วประสาทตา รวมไปถึงการแก้ปัญหาสายตายาว ซึ่งเรียกว่าเป็นอาการสายตายาวตามอายุ มักเกิดในช่วงอายุ 40 - 59 ปี แน่นอนว่าปัญหาสายตาในช่วงวัยผู้ใหญ่ โดยเฉพาะต้อหิน ถือเป็นอันตรายอย่างมาก หากปล่อยไว้เรื้อรัง 

วัยสูงอายุ

ปัญหาสายตาในช่วงอายุ 60 ปีขึ้นไป หลัก ๆ คือปัญหาเกี่ยวกับจอประสาทตาเสื่อม หรือ AMD และต้อกระจก อันมาจากการเสื่อมสภาพของเลนส์ตา ทำให้เลนส์ตาขุ่นมัว และแสง ไม่สามารถเข้าไปยังตาได้เนื่องจากเลนส์ตาขุ่น ทำให้ตามัว มองเห็นเป็นภาพเบลอ โดยเราสามารถแก้ไขสุขภาพสายตาเบื้องต้นได้ด้วยการสวมแว่นสายตา และแว่นตาเพื่อป้องกันแดด รังสี

---

วิธีแก้ไขหรือป้องกันการเกิดปัญหาสายตา

แก้ไขปัญหาสายตาชั่วคราว

หากสายตาเริ่มสั้น อาการยังไม่รุนแรง หรือสายตายาว ปัญหาสายตาที่หลายคนมองข้าม แต่ก็ยังประสบปัญหาการใช้ชีวิตประจำวัน เบื้องต้น เราสามารถตรวจสอบค่าสายตาจากคลินิก หรือร้านตัดแว่น เพื่อทำแว่นให้ผู้มีปัญหาสายตาสวมใส่ และหากการใช้แว่น ดูไม่สะดวกกับไลฟ์สไตล์ ก็สามารถสวมคอนแทคเลนส์แก้ปัญหาสายตาสั้น, ยาว หรือเอียงได้ โดยคอนแทคเลนส์ ต่างก็มีวัสดุที่แตกต่างกัน เงื่อนไขคือเราต้องเข้าใจในการเลือกใช้ให้ดี

แก้ไขปัญหาสายตาถาวร

หากใครอยากแก้ปัญหาสายตาถาวร ทางเลือกที่สะดวกที่สุดคือการทำเลสิก ที่เหมาะสมกับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็น ไม่ว่าจะเป็นการแก้ปัญหาสายตาเอียง, สายตาสั้น และแก้ปัญหาสายตายาว ให้กลับมาหายถาวร หรือทำให้ดีขึ้นมากกว่าเดิม ซึ่งวิธีนี้ เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูง มีราคาสูงกว่าการใส่แว่นสายตาหรือคอนแทคเลนส์ โดยการทำเลสิก จะทำที่สถานพยาบาล และมีความละเอียดในการแก้ไขปัญหาสายตาด้วยการยิงเลเซอร์ที่กระจกตา

---

ตรวจสุขภาพดวงตา วิธีป้องกันปัญหาสายตาไม่ให้บานปลาย

เป็นที่รู้กันดี ว่าสุขภาพร่างกาย หากเรารู้ตัวและป้องกันได้ก่อน ก็จะเสียเงิน และระยะการรักษาได้ ปัญหาสายตาก็เช่นกัน หากปล่อยไว้ อาจจะต้องแก้ปัญหากันยาว ๆ ซ้ำร้ายในผู้สูงอายุ อาจทำให้เกิดอันตรายกับการใช้ชีวิตประจำวันได้ การป้องกันปัญหาสายตาผู้สูงอายุ ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพตาตั้งแต่เนิ่น ๆ โดยจักษุแพทย์ ผู้ที่มีความเชี่ยวชาญ และสามารถแก้ไขปัญหาสายตาได้อย่างตรงจุด ให้เรามีสุขภาพตาที่ดี ใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข

---

สรุปปัญหาสายตาแก้ไขได้จริง

ปัญหาสายตา ไม่ว่าจะเป็นสายตาสั้น และ สายตายาว รวมไปถึงตาเอียง สามารถแก้ไขได้หลายวิธี แต่สิ่งที่จะต้องทำก่อนทุกครั้ง คือการตรวจสุขภาพดวงตาก่อนเสมอ เพื่อเช็กว่าอาการและสายตาที่เป็นปัญหาเกิดจากอะไร เพราะตา มีองค์ประกอบในการทำงานที่ซับซ้อน ทำให้เราต้องพึ่งผู้เชี่ยวชาญและมีประสบการณ์อย่างจักษุแพทย์มาคอยแนะนำ หาแนวทางในการแก้ปัญหา เพราะปัญหาสายตา เป็นปัญหาที่รอไม่ได้