ปัญหาการขับถ่ายที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม

หลายๆ คน น่าจะกำลังประสบปัญหาการขับถ่าย เพราะว่าเรากินทุกวัน ก็ต้องมีการขับถ่ายออก ในส่วนที่ร่างกาย ไม่สามารถนำไปใช้ในการดูแลร่างกายได้ เช่นกากอาหาร ของเสีย ของที่ไม่มีประโยชน์

การบริหารการขับถ่ายที่ดี จะเกิดประโยชน์ต่อร่างกายและชีวิต

การบริหารการขับถ่ายที่ไม่ดี เช่น ถ่ายไม่เป็นเวลา ถ่ายไม่ออก ถ่ายเยอะเกินไป หรือไม่ถ่าย ก็จะเกิดผลเสียต่อร่างกาย หน้าที่ การงาน และชีวิต ไม่มากก็น้อย

เพื่อนๆ สามารถหาความรู้เพิ่มเติม จากแหล่งข้อมูลสุขภาพต่างๆ  ได้น๊าา

#ดูแลสุขภาพ #รักษ์สุขภาพ