หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ เกมถอดรหัสภาพ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
รวมข่าว บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

7 ขั้นตอน ล้างมืออย่างไรให้ห่างไกลโรค

กระทู้รอขึ้นแสดง
ทำให้ธุรกิจของคุณค้นหาเจอบน Google
เหมาะสำหรับกระทู้ธุรกิจ โฆษณา ประชาสัมพันธ์ SEO
สนับสนุนค่าเซิร์ฟเวอร์ของเว็บไซต์ 300 บาท เพื่อขึ้นแสดงกระทู้นี้
(กรณีที่มี link อยู่ในกระทู้ จะเปลี่ยนเป็น Do Follow หลังจากชำระเงิน จำนวน 1 link)
ระยะเวลาแสดงกระทู้ขั้นต่ำ 1 ปี โดยสามารถแก้ไขกระทู้ได้
สแกน QR Code เพื่อชำระเงิน
(ผ่านแอพพลิเคชั่นธนาคารต่างๆ)
ชำระผ่านบัตรเครดิตหรือบัตรเดบิตได้ โดยไม่จำเป็นต้องเป็นสมาชิก paypal
คลิ๊กชำระเงิน แล้วเลือก "ชำระเงินด้วยบัตรเครดิตหรือบัตรเดบิต" (ปุ่มสีเทาด้านล่าง)
ทางเว็บไม่สามารถรับโฆษณาที่ผิดกฏหมาย, การพนัน, ขายตรง, ฯ
ทางเว็บจะดำเนินการขึ้นแสดงกระทู้ให้ท่านภายใน 1 วันทำการ หลังจากได้รับชำระเงิน

สถานการณ์ของโรคระบาดที่มีชื่ออยู่โลกออนไลน์ตลอดทุกวัน และยังไม่มีทีท่าว่าจะดีขึ้นอย่าง “ไวรัสโคโรนา” หรือ “โควิด-19” ทำให้ใครหลายคนเป็นกังวล และคอยติดตามข่าวสารกันอยู่ตลอดถึงจำนวนผู้ติดเชื้อ อัตราการเสียชีวิต รวมไปถึงการป้องกันตัวเองให้รอดพ้นจากการติดเชื้ออันตรายนี้และเราสามารถติดเชื้อ COVID-19 ผ่านลูกบิดหรือที่จับประตูได้ หากใครที่ติดเชื้อ COVID-19 แล้วไอหรือจามโดยเอามือปิดปาก จากนั้นก็ไปสัมผัสสิ่งของต่างๆ ก็ไม่แน่ว่าสิ่งของเหล่านั้นอาจกลายเป็นที่สะสมและปนเปื้อนของเชื้อไวรัส ซึ่งลูกบิดหรือที่จับประตูเป็นพื้นผิวที่เสี่ยงต่อการปนเปื้อนได้มากที่สุด อีกทั้ง ยังไม่มีข้อมูลแน่ชัดว่าไวรัส COVID-19 อยู่ได้นานแค่ไหนบนพื้นผิวต่างๆ โดยจากข่าวที่มีการรายงานออกมา ผลวิเคราะห์ไวรัส COVID-19 บางสายพันธุ์อยู่บนพื้นผิวที่อุณหภูมิห้องนานสุด 9 วัน แต่โดยเฉลี่ย มีชีวิตอยู่ได้ระหว่าง 4-5 วัน บนวัตถุหลายอย่าง อาทิ เหล็ก อลูมิเนียม ไม้ กระดาษ พลาสติก และแก้ว

 ดังนั้นการล้างมืออย่างสม่ำเสมอ จะล้างด้วยสบู่ หรือใช้แอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อ ถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดความเสี่ยงที่จะติดเชื้อและแพร่เชื้อไวรัส และการล้างมือแบบเอามือผ่านน้ำใครๆ ก็ทำได้ แต่คุณรู้ไหมว่าการล้างมือให้สะอาดหมดจด จนปราศจากเชื้อโรคได้นั้น ต้องทำตามวิธีที่ถูกต้อง 7 ขั้นตอนต่อไปนี้

  1. ฝ่ามือถูฝ่ามือเริ่มต้นการล้างมือง่ายๆ ด้วยการถูสบู่ขึ้นมาเล็กน้อยพอขึ้นฟอง ก่อนนำฝ่ามือทั้งสองข้างประกบกันและถูให้ทั่ว จนรู้สึกสะอาด
  2. ฝ่ามือถูหลังมือปาดฟองสบู่มาที่หลังมือ แล้วล้างมือต่อโดยการใช้ฝ่ามือถูหลังมือและซอกนิ้วให้สะอาด จากนั้นสลับข้าง วิธีนี้จะทำให้ฆ่าเชื้อโรคบริเวณหลังมือที่เรามักลืมกันไป
  3. ประกบฝ่ามือถูซอกนิ้วพลิกมือกลับมาประกบกัน ก่อนจะล้างมือให้สะอาดด้วยการถูซอกนิ้วด้วยสบู่ให้สะอาดหมดจด
  4. ฝ่ามือขัดหลังนิ้วกำกำปั้นข้างหนึ่งขึ้นล้างมือต่อ โดยใช้ฝ่ามืออีกข้างหนึ่งขัดบริเวณหลังนิ้ว สลับข้างทำแบบเดียวกันจนรู้สึกว่ามือสะอาด
  5. ถูนิ้วหัวแม่โป้งกางนิ้วหัวแม่โป้งก่อนใช้ฝ่ามืออีกข้างกำรอบแล้วหมุนวนด้วยฟองสบู่เป็นวงกลม ทำให้สะอาดทั้งสองด้าน
  6. ขัดฝ่ามือด้วยปลายนิ้วแบมือข้างหนึ่ง แล้วใช้ปลายนิ้วมืออีกข้างขัดฟองสบู่ตามแนวขวางจนทั่ว แล้วสลับข้างทำวิธีเดียวกัน
  7. ถูรอบข้อมือกำมือรอบข้อมือข้างหนึ่ง แล้วถูวนไปรอบๆ จากนั้นเปลี่ยนข้าง ทำเช่นเดียวกัน วิธีนี้จะช่วยให้ข้อมือสะอาด

เพียงล้างมือให้สะอาดด้วยวิธีง่ายๆ แค่นี้คุณก็สามารถมีมือที่สะอาด ปราศจากเชื้อโรคหรือวรัสได้แล้ว ลองนำ 7 ขั้นตอนการล้างมืออย่างถูกวิธีนี้ไปใช้กันดูนะคะ

เนื้อหาโดย: supmastc
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: supmastc
 
 
ชื่อ
7 ขั้นตอน ล้างมืออย่างไรให้ห่างไกลโรค
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
กู้ ยืมเงิน สินเชื่อ จาก 4 ธนาคาร กสิกร กรุงไทย กรุงศรี ออมสิน ไม่มีหลักทรัพย์ค้ำประกันช็อค!"จอห์น วิญญู"เตียงหัก"? เมีย"ประกาศโสดกลางไอจี ก่อนเจ้าตัวจะตอบสั้นๆไม่อยากเชื่อสายตา! เปิดภาพ "เนเงิน" ก่อนคบ "เจนนี่" มาไกลมากหวยจ้าวพายุ 16/8/63 ภ.พยัคฆภูมิพิสัย ชุดเลขเด็ดหวยดัง จาก คุณไก่ คุณวุฒินันท์ สอนศรีพล.อ.ประยุทธ์ ช่วยพยุง "พลเอกประวิตร" ลุกขึ้นจากเก้าอี้ หลัง นำครม.ใหม่ถ่ายภาพหมู่ชื่นมื่น เผย "ขอบคุณครับ ขอให้โชคดี" ก่อนถกครม.นัดแรกรัฐบาล"ประยุทธ์2/2"เเชทฮาๆP.1แม่ปูกับลูกปู! “ศรีสุวรรณ” สวนกลับ 105 อาจารย์กรณีม็อบที่ธรรมศาสตร์ภาพฮาๆP.3เสนอ ครม.พิจารณาวันหยุดชดเชยสงกรานต์ คาดเป็น 4-7 ก.ย.นี้ เพื่อส่งเสริมการท่องเที่ยวเหตุคนร้ายลอบวางระเบิด ชุดปฏิบัติการรักษาความปลอดภัยครูสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ทรงบำเพ็ญพระราชกุศลเนื่องในโอกาสมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา ๘๘ พรรษาเมื่อสตั้นแมนขอแฟนแต่งงาน ต้องทำให้โลกไม่ลืม1 ในหลายร้อยหลายพันโครงการที่สมเด็จพระบรมราชชนนีพระพันปีหลวงทำให้กับประเทศไทยของเราเหลา สวนมะลิ ปูมหลังผู้กล้าขึ้นชั้นมังกรรวมภาพความฮา....ฮาแบบนี้เอาไปเลย100คะแนนถ่ายภาพหมู่ ครม.ประยุทธ์2/2 เช้านี้ 'บิ๊กตู่'แซว'บิ๊กป้อม' เรื่อง แหวน นาฬิกา-บิ๊กป้อมบอก 'คืนลูกเพื่อนไปเเล้ว''ธนาธร'ออกโรงป้อง'เพนกวิน-รุ้ง' จับนศ.เป็นสิ่งผิดร้ายแรง การแสดงออกไม่ใช่อาชญากรรมสาวเจนนี่ เงียบไม่ใช่ไม่รู้สึก ขอปรับปรุง!?
กระทู้อื่นๆในบอร์ด โฆษณา ประชาสัมพันธ์
4 Item สุดปัง!! ตัวช่วย ลดรอยแผลเป็น จากสารพัดปัญหาผิวของดีต้องบอกต่อ"นิปปอนเพนต์" ตอบโจทย์ชีวิตอยู่ New Normal ชูนวัตกรรมสีสุขภาพ "นิปปอนเพนต์ แอร์แคร์" ช่วยยับยั้งเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย"เฟสบอดี้คลินิก" มอบโปรโมชั่นสู้โควิด 50% ทำตาสวยรวยเสน่ห์ด้วยเทคนิค "Scarlez-T"
ตั้งกระทู้ใหม่